⏰ Как поесть вкусно и быстро, когда не хватает времени
С утра времени зачастую не хватает — кажется, только проснулся, а уже пора выходить. Готовить тоже некогда, и всё заканчивается кофе с печенькой или фастфудом по дороге.
Хорошая новость: если держать в холодильнике простые продукты с понятным составом, можно сделать завтрак за пять минут без вреда для здоровья. Такие продукты как раз есть во ВкусВилле — короткий состав и ничего лишнего.
В статье показываем четыре варианта завтраков, которые готовятся за несколько минут, — читайте и выбирайте продукты для идеального утра.
Завтрак 1. Сырники, которые точно получатся
Нежные внутри, с румяной корочкой — совсем как домашние, только не нужно возиться с творогом, лепить и переживать, что развалятся на сковороде. Подавайте со сметаной или ароматным вареньем.
Во ВкусВилле есть всё для такого завтрака.
Сырники творожные замороженные — можно разогреть в микроволновке за 3 минуты. В составе творог, мука, яйцо, сахар, соль и натуральный экстракт ванили. Никаких загустителей, стабилизаторов и ароматизаторов.
★ Рейтинг 4,9. Покупатели отмечают мягкую текстуру и натуральный вкус, без лишней сладости.
Сметана 15% — здесь всего два ингредиента: сливки и закваска.
★ Рейтинг 4,9. По отзывам, вкус сливочный, без кислинки, консистенция густая и однородная.
Варенье клубничное — в составе только клубника и сахар. Без лимонной кислоты, загустителей и ароматизаторов.
★ Рейтинг 4,8. Покупатели пишут, что вкус натуральный, с кусочками ягод, не приторный.
💡 Совет: разогрейте сырники в микроволновке, а потом 30 секунд обжарьте на сухой горячей сковороде — появится румяная корочка. А если не спешите, поставьте в духовку при 180 °С — равномерно прогреются и будут хрустеть снаружи.
Завтрак 2. Овсянка — классика на каждый день
Каша — простой и полезный завтрак, но его можно сделать вкуснее. Например, добавить кусочек сливочного масла или ложку орехово-шоколадной пасты — вкус станет интереснее.
Всё, что для этого нужно, легко найти во ВкусВилле:
Хлопья овсяные — без добавленного сахара, варить не нужно. Залейте горячим молоком или водой и подождите пять минут.
★ Рейтинг 4,9. Покупатели хвалят за нежную текстуру и приятную цену.
Масло сливочное 82,5% — только сливки, без растительных жиров. Добавьте кусочек в горячую кашу — завтрак станет сытнее и нежнее.
★ Рейтинг 4,9. Отмечают выраженный сливочный вкус и плотную текстуру, хорошо тает в горячих блюдах.
Фундучно-шоколадная паста (веган) — без пальмового масла. Для тех, кто хочет, чтобы завтрак был чуть слаще.
★ Рейтинг 4,9. По отзывам, вкус насыщенный ореховый, текстура кремовая, без ощущения жирности.
💡 Совет: если с вечера залить овсянку холодной водой и убрать в холодильник — утром останется только достать, разогреть и съесть. Хлопья разбухнут за ночь, и структура станет плотнее.
Завтрак 3. Круассан для тех, кому надоели обычные бутерброды
Тёплый хрустящий круассан, а внутри — тонкая ветчина и мягкий творожный сыр, который чуть подтаивает от горячего теста. Две минуты с продуктами из ВкусВилла — и завтрак не хуже, чем в кофейне.
Круассан на масле — без маргарина и улучшителей. В составе только мука, молоко, сливочное масло, яйца, сахар, дрожжи и соль. Разрежьте пополам, добавьте начинку — и завтрак готов.
★ Рейтинг 4,9. Покупателям нравится хрустящая корочка и мягкая структура внутри.
Ветчина куриная «Нежная» — всего четыре ингредиента: мясо, яйцо, вода и специи. Тонкие ломтики отлично ложатся на тёплый круассан.
★ Рейтинг 4,8. Отмечают деликатный вкус и мягкую текстуру без излишней солёности.
Сыр творожный ВкусВилл — нежный, без лишних добавок — только творог, сливочное масло и соль.
★ Рейтинг 4,9. По отзывам, у сыра сбалансированный вкус и воздушная текстура.
💡 Совет: круассан разрежьте пополам и положите на сухую сковородку срезом вниз на минуту — он прогреется внутри, а снаружи появится хрустящая корочка. Творожный сыр лучше намазывать на тёплый круассан: нежная текстура слегка плавится и лучше держится.
Завтрак 4. Хашбраун для тех, кто выбирает продукты без молока
Если молочные продукты вам не подходят — это не повод завтракать одним кофе. Собрали из продуктов ВкусВилла сытный завтрак без молочки, который готовится за те же пять минут.
Хашбраун замороженный — в составе картофель, лук, соль и перец. Три минуты в микроволновке — и на тарелке горячая картофельная закуска. А если на минуту отправить под гриль или в тостер, появится корочка как из фритюра.
★ Рейтинг 4,9. Покупатели пишут, что удобно готовить, подходит и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.
Смузи «Ананас-банан-кокос» — без добавленного сахара и ароматизаторов. На вкус почти пина-колада, только здесь фрукты и кокос.
★ Рейтинг 4,9. По отзывам, вкус у смузи нежный, умеренно сладкий.
Батончик из белёвской яблочной пастилы без добавленного сахара — когда хочется сладкого к чаю, но не конфету. Всего два ингредиента: яблоки и яичный белок. Десерт тягучий, с ярким яблочным вкусом — очень похож именно на домашнюю пастилу.
★ Рейтинг 5,0. Отмечают натуральный яблочный вкус и тягучую текстуру.
💡 Совет: смузи лучше достать из холодильника заранее. При комнатной температуре вкус раскрывается лучше.
Всё уже готово
Есть и другой удобный вариант: заранее купить готовые завтраки, просто достать из холодильника и с аппетитом съесть. Например:
- Клаб-сэндвич с курицей и яйцом.
- Запеканка творожная с черникой.
- Мини-чиабатта с куриной ветчиной, омлетом и сыром (2 шт).
- Сэндвич ролл с запечённым тунцом.
- Творог со сгущённым молоком 6,2%.
- Сырники на миндальной муке с сиропом топинамбура.
🍓 И спешим напомнить, что во ВкусВилле сейчас самый фруктовый сезон — спело-сочная корзинка из нектаринов, абрикосов, черешни и клубники вполне подойдёт для второго и даже третьего завтрака.
Полноценный завтрак — это не обязательно долго и сложно. Достаточно держать в холодильнике продукты с понятным составом — и утро начинается сытно и без спешки.
Найти такие продукты проще всего во ВкусВилле, потому что с составами здесь очень строго. Компания изучила более 600 пищевых добавок и сознательно отказалась от консервантов, усилителей вкуса и искусственных красителей. За качество на каждом этапе отвечает лаборатория, а из чего состоит продукт — подробно написано на упаковке и в каталоге.
💚 С теми, кто сделает заказ в приложении ВкусВилла впервые, делимся промокодом ДОСТАВКА. Он даёт скидку 200 рублей при заказе от 1000 рублей на первый онлайн-заказ. Доставка, кстати, быстрая, бесплатная и без минимальной суммы чека — подробности в оферте.
Листайте дальше, чтобы перейти в каталог ВкусВилла и собрать свой завтрак из полезных и простых продуктов.